Как забыть бывшего мужа?

К сожалению, даже самые красивые сказки имеют свой конец. Точно также может произойти с любовью и семейной жизнью. Даже если вы много лет прожили в браке, и ничто не предвещало разрыва, от него никто не застрахован. Его причиной может стать что угодно - от новой влюбленности одного из супругов, до банальных различий во взглядах на жизнь. В любом случае, каждое расставание оставляет после себя шлейф обид и разочарований, это происходит всегда, даже если решение об этом было обоюдным, и оно произошло цивилизованно, без скандалов, истерик и взаимных упреков.

• Как научиться жить без мужа
• Как стать хорошей любовницей
• Как перестать зависеть от мужчины

Жизнь после развода не заканчивается, чему свидетелями могут служить множество женщин, нашедших свое счастье в карьере или новых отношениях. Для этого просто необходимо взять себя в руки и заняться собой и своей жизнью. Остается всего лишь один вопрос: как забыть бывшего мужа?
Всем тем, кто задался подобным вопросом, сразу же можно сказать о том, что вы не найдете на него ответа, если будете скрывать свои эмоции и чувства, накапливать в себе обиды и жить в постоянном состоянии депрессии. Так вы только сможете заработать нервный срыв. Будет лучше, если вы будете рассказывать о всем наболевшем какому-нибудь близкому вам человеку, например своей самой верной подруге. Еще лучше - обратиться за помощью к психологу, ведь он сможет не только выслушать вас, но и дать ценные советы, которые помогут вам в решении вашей проблемы.

Если все ваши мысли заняты только тем, как забыть бывшего мужа - вы зря теряете время. Если вы и дальше будете думать об этом и искать причины, из-за чего это случилось, то вы будете просто топтаться на месте. Гораздо полезнее, в вашем случае, направить энергию в положительное русло. Попробуйте заняться своим хобби, на которое у вас хронически не хватало времени тогда, когда вы были замужем. Наверняка оно у вас есть.

Старайтесь как можно больше развлекаться. Начните посещать любые мероприятия, которые смогут отвлечь вас от мрачных мыслей. Это могут быть различные концерты, выставки, походы в кино или просто посиделки с друзьями и подругами в вашем любимом кафе.

Берите от жизни максимум позитивных впечатлений. Может случиться так, что на первых порах вам придется начать новую ля вас жизнь с усилий над собой, "через не могу". Однако не стоит сдаваться и впадать в уныние - рано или поздно вы сможете выбраться из трясины тоски, в которую вас тянет ваше прошлое.

Большинство женщин не даже не знают, как забыть бывшего мужа еще потому, что на уровне подсознания они просто не хотят его отпустить и надеются на чудо, на то, что он одумается и вернется. Данный подход является ошибочным. Никто не говорит о том, что ненужно дорожить семьей. Ни в коем случае! Но беречь ее нужно до того, как состоялся развод. Если отношения дали трещину и решение о расставании принято - обратной дороги быть не может. Можно возразить, что бывают и счастливые воссоединения. Это так, однако, это никогда не случается сразу же после развода. Психологи считают, что возобновлять общение со своим бывшим супругом можно не ранее, чем через полгода после разрыва, когда эмоции и обиду утихнут и уйдут на задний план, и то, делать это только тогда, если вы будете испытывать в этом потребность.

Невозможно прожить несколько лет с человеком, а потом просто вычеркнуть его из своей жизни и воспоминаний. Это, как раз, и является объяснением попыток "склеить разбитую чашку", или, как минимум, знать все о том, что происходит в жизни "бывшего". Не стоит этого делать. Зачем травить себе душу? Если вы не успели обзавестись общими детьми - смело сжигайте все мосты: сотрите его телефон из мобильника, удалите его адрес из контактов в вашей электронной почте, из друзей в соцсетях и т.д. Если же совместные дети все же есть - постарайтесь сделать так, чтобы ваше с ним общение сводилось до необходимого минимума.

Лучшим лекарством от любви к "бывшему" являются новые отношение. Однако не стоит с головой бросаться в их водоворот. Относитесь ко всему с осторожностью, иначе вместо исцеления вы сможете получить новые душевные травмы и боль. Кроме того, завязывая отношения с первым встречным, вы вряд ли получите от них удовлетворение, ведь они будут строиться только на вашей боязни одиночества и на желании отомстить, насолить и что-то доказать бывшему мужу.

Для того, чтобы решить проблему, заключающуюся в ом, как забыть бывшего мужа, можно порекомендовать следующий подход: отнеситесь к расставанию как к уроку, который преподнесла вам жизнь. Все обиды, которые у вас появились, воспринимайте как суровые уроки, которые вы успешно усвоили, и поблагодарите своего "бывшего" за то, что он помог вам осознать, что вы достойны большего и лучшего.