Как пережить развод с мужем?

Развод с мужем, независимо от того, что стало его причиной, у женщин всегда сопровождается стрессом. Последствия этого могут быть разными, а выход из стресса может затянуться на долгое время. Кроме того, что женщины тяжело переживают расставание с человеком, с которым их ранее связывали узы любви, к ним приходит страх за свое будущее, а также сомнения в себе.

• Как перестать любить человека
• Как стать мудрой женщиной
• Как забыть бывшего мужа
• Как научиться жить без мужа

Стрессовое состояние женщины может усугубиться еще и недоброжелательностью со стороны бывшего мужа, которые при любых условиях принимают его сторону. Еще одной довольно серьезной проблемой может стать невозможность продолжать общение с людьми, которые раньше были общими друзьями. Добавьте к этому раздел имущества, непонимание со стороны подруг и своих родных, чувство вины перед детьми и множество других проблем, которые влечет за собой развод, и вам сразу же станет понятно, почему многие женщины, попавшие в подобную ситуацию, впадают в тяжелейшую депрессию, которая иногда приводит к суициду.

Наиболее тяжелым для женщины считается трехмесячный период после развода. В эти три месяца все произошедшие изменения в жизни чувствуются ею острее всего. Вообще, женщины намного болезненнее переносят расставание, чем мужчины. Это объясняется тем, что женская половина человечества изначально более ориентирована на брак, чем мужчины. Кроме того, как правило, после развода дети остаются с матерью, и именно на ее плечи ложится весь груз по их воспитанию и содержанию. Отдельно стоит сказать о том, что у разведенных женщин развивается страх не найти себе пару и на всю жизнь остаться одинокой.

Как пережить развод с мужем? Для этого необходимо не дать себе впасть в депрессию и, как можно скорее, избавиться от вызванного разводом стресса.

Совет 1. Старайтесь больше общаться.

Не замыкайтесь в себе и не сдерживайте своих эмоций. Не загоняйте себя в рамки одиночества. Будет лучше, если вы сможете излить душу близкой подруге, даже если это будет в сотый раз, чем переживать все самой. Это поможет как можно быстрее пережить душевную травму и избавиться от всего накопленного негатива.

Совет 2. Оцените ситуацию с положительной точки зрения.

Положительные стороны можно найти во всем. После того, как боль от расставания уляжется, может оказаться, что развод был к лучшему: вы повстречаете мужчину, которого полюбите, и который будет по-настоящему вас ценить.

Совет 3. Простите бывшего супруга.

Не смотря на то, что простить бывшего мужа очень тяжело, те женщины, которым удалось это сделать, гораздо легче переносят разрыв. Они быстрее восстанавливаются и быстрее находят себе нового спутника.

Совет 4. Поверьте в свои силы.

Некоторые женщины, особенно те, от которых ушел муж, вырабатывают в себе комплекс неполноценности. Они начинают считать себя недостаточно красивыми, непривлекательными, неинтересными. Они перестают следить за своим внешним видом, опускают руки.

На самом же деле они поступают абсолютно неправильно! Ведь как пережить развод с мужем, если вы сами делаете все для того, чтобы окончательно испортить себе жизнь?
Начните уделять себе как можно больше времени и внимания, начните следить за своей фигурой, состоянием кожи, волос. Начните красиво одеваться. Все это не только поможет вам поднять самооценку, но и увеличит ваши шансы на новые романтические отношения.

Совет 5. Настройте себя на новую любовь.

Наилучшим лекарством от сердечных травм является любовь. Это не означает того, что вы должны сломя голову пускаться во все тяжкие, как только получите свидетельство о разводе. Не спешите. Вы обязательно встретите новую любовь, но для этого вы должны принять мысль о том, что ваша жизнь не закончилась одновременно с неудавшимся браком.

Главный же совет, касающийся того, как пережить развод с мужем, заключается в том, что вы не первая, кто оказался в подобной ситуации, и, к сожалению, не последняя. Посмотрите вокруг и вы увидите, как много женщин, которым пришлось пройти через ад развода, даже оставшихся с детьми, начинают новую жизнь, влюбляются и строят новые счастливые семьи. Главное - захотеть, и тогда у вас все обязательно получится!