Как правильно ставить цели?

Наверное, каждый может подтвердить, что для того, чтобы чего-то добиться в жизни, просто поставить перед собой цель не достаточно. Для того, чтобы мечта стала явью необходимо прилагать множество усилий, а также проявлять такие качества, как целеустремленность и самодисциплина.

• Как стать целеустремленным человеком
• Как развить силу воли
• Как перестать мечтать
• Как повысить мотивацию
• Как успокоиться и начать жить

Тем не менее, формулирование цели имеет большое значение, ведь именно то, насколько правильно вы сформулируете свою цель, зависит то, чего вы, в конечном итоге, сможете добиться.

Существуют ли какие-нибудь правила, касающиеся того, как правильно ставить цели? Используя их, вы сможете добиться получения необходимого вам результата, затрачивая на это минимум усилий.

Правило 1.

Старайтесь формулировать свои цели в позитивном ключе. Имеется в виду, что когда вы ставите перед собой какое-либо задание, вы должны думать о том, что вы хотите получить, а не о том, от чего избавиться.

Правило 2.

Ставьте перед собой конкретные цели. Описывайте их для себя во всех подробностях. Например, если вы мечтаете о новой работе, вы должны четко представлять, чем вы на ней будете заниматься и сколько вам за это должны платить. Визуализируйте свои цели, но делайте это так, чтобы вы являлись частью своей визуализации. Также вы должны установить для себя определенные критерии, при помощи которых вы сможете в любой момент установить, достигли вы своей цели или нет.

Правило 3.

Ваша цель должна касаться только вас. Как правильно ставит цели, чтобы не противоречит этому правилу. Например, если вы поставите пред собой задачу добиться того, чтобы начальник удвоил ваше жалованье - из этого вряд ли что-то выйдет, но если вашей целью станет увеличение своего дохода в два раза - вы обязательно этого добьетесь.

Правило 4.

Любая цель, которую вы ставите перед собой, не должна противоречить вашим принципам и вашей системе ценностей. В противном случае ваше подсознание будет делать все для того, чтобы у вас ничего не получилось.

Правило 5.

Как только вы сможете правильно сформулировать свою цель, это запустит мощный механизм подсознания, направленный на ее достижение. Не теряйте своей уверенности в успехе. Верьте в себя, и используйте любые возможности, которые начнут перед вами открываться.

Правило 6.

Еще одно правило того, как правильно ставить цели, заключается в том, что вы должны устанавливать для себя конкретные сроки. Любая цель, у которой не имеется никаких временных границ, является не целью, а желанием. Например, если вы поставите себе цель получать большую зарплату, то это может произойти и через день, и через год, и через десять лет, и, по большому счету, в этой ситуации вы возьмете на себя роль наблюдателя, от которого ничего не зависит. Если же ваша цель будет звучать по-другому, например: "Я хочу увеличить свои доходы в два раза за полгода" - это уже будет четко сформулированной целью и мотивирует вас на ее достижение.

Как видите, правил не так уж и много. Почему же большинство людей не хотят ими пользоваться. Это объясняется несколькими причинами, узнав о которых будет намного проще что-то изменить в себе и в своей жизни.

Во-первых, каждый человек боится неудачи. В этом нет ничего плохого. Более того - именно так и должно быть. Именно страх перед фиаско является наилучшей мотивацией для того, чтобы вы добросовестно и ответственно относились к своему делу. Главное понять, что в неудачах нет ничего плохого и научиться относиться к ним как к жизненным урокам, делающим вас мудрее и опытнее.

Во-вторых, все люди по своей природе довольно ленивы, а самым сложным для них в достижении цели является первый шаг, который заключается в том, что необходимо оторваться от дивана. Научитесь ставить цели таким образом, чтобы они мотивировали вас на решительные действия.

Третья причина заключается в страхе перед ответственностью. Когда вы начинаете движение к поставленной цели, вы начинаете полностью отвечать за все, что с вами происходит, и винить во всех неудачах, кроме вас самого, некого. Воспитайте в себе целеустремленность и ответственность, а это не просто, учитывая то, что с самого детства нас учат ни за что не отвечать.