Как перестать заикаться?

Проблема заикания остро стоит пред большим количеством людей. Этот изъян речи вызывает у них дискомфорт, препятствует нормальному общению, мешает им в жизни, вызывает психологические комплексы. Имеет ли данная проблема решение?

Оказывается, избавиться от заикания можно! Для того, чтобы вопрос о том, как перестать заикаться навсегда остался для вас в прошлом, вам необходимо просто поверить в свои силы и сделать все для достижения необходимого вам результата.

Из-за чего возникает заикание? Чаще всего этот дефект формируется в детские годы. При этот очень важно осознавать, что сама собой эта проблема не решиться, и ребенок ее не "перерастет". Если не обратиться за помощью специалистов и не оказать помощи ребенку, проблема может стать для него настоящей бедой на долгие годы, мешая его общению со сверстниками, личной жизни, успешной учебе, продвижению по служебной лестнице. Это объясняется тем, что заикание будет мешать формированию у ребенка тех черт характера, благодаря которым ему будет легко добиться успеха в жизни, и наоборот, оно провоцирует возникновение комплексов и неуверенности в своих способностях и силах.

Страдающие заиканием дети, как правило, более возбудимы, чем остальные их сверстники. Они более подвижны, эмоциональны. В некоторых случаях заикание может сопровождаться возникновением у ребенка необоснованных страхов, мнительности, потливости, напряженности.

Заикание это болезнь, которая может проявиться внезапно и со временем развиться до тяжелой формы.

Это объясняется тем, что речевые способности человека являются приобретенными. Их основы закладываются в течение первого года жизни ребенка. Позже речь получает интонационную окраску, связанную с мимикой, жестами и эмоциями. Человек начинает осваивать речь, подражая взрослым, поэтому крайне важно в присутствии ребенка разговаривать плавно, отчетливо и не делая речевых ошибок.

Заика

По мнению логопедов, заставлять детей усваивать больше слов, чем они могут понять и запомнить - вредно, точно так же, как и попытки родителей заставить своих чад изучать с самого рождения по несколько иностранных языков. Не надо заставлять ребенка отчетливо поговаривать каждое сложное для него слово, так как это очень сложно для его нервной системы, а это, в свою очередь, может стать предпосылкой для возникновения заикания.

Если же ребенок не избежал данной проблемы, то как перестать заикаться в этом случае? Для этого существуют специальные разработанные логопедами программы, при помощи которых люди, страдающие заиканием, учатся расслаблять свой язык и губы, управлять мышцами лица и правильно дышать при помощи диафрагмы. После того, как основные навыки будут освоены, пациентов учат произносить гласные буквы, "протягивая".

Еще один эффективный метод называется методом "мягкого старта". Страдающий заиканием человек учится произносить определенные звуки на выдохе после небольшого диафрагменного вдоха.

Не стоит ждать, что ваш ребенок сможет избавиться от заикания самостоятельно, по мере того, как он будет становиться старше. Среди детей, возраст которых менее пяти лет, это удается только 20% из них. А если ребенок перерос это возраст, а проблема осталась, то вам однозначно необходима помощь специалистов. Под их надзором и с использованием современных методик лечение заканчивается успешно в 80% случаев.

Наилучшего результата в борьбе заиканием можно добиться, решая проблему комплексно, получая лечение от врачей разных специализаций, таких как логопеды, психоневрологи, рефлексотерапевты. Также не лишними будут занятие физкультурой и расслабляющие массажи. Главное, о чем необходимо помнить - при лечении заикания спешке места нет!

30 229
(просмотров)
(4.84 / 19)

79 комментариев

  1. Аноним
    21 Янв 2014 17:00
    0

    прикольно! мне понравилось! это прекрасный сайт

    • Алёна
      11 Ноя 2014 22:53
      0

      Оля, я тоже когда просто говорю не заикаюсь, но при волнении, особенно в школе начинаю заикаться.

      • Аноним
        14 Фев 2016 22:13
        0

        да это происходит при волнение, иногда даже бывает стыдно

      • ДАВИД
        21 мая 2016 16:51
        0

        АЛЕНА И У МЕНЯ ТАКЖЕ

      • Аноним
        27 Июл 2016 10:59
        1

        Еслт честно, я начила заикаться в 1 классе. Это даже не заикание а препинание. Но раньше я очень часто могла рассказывать стихи да и вообще читать при множестве людей и даже рри волнении. Но в 3 классе проблема стала возрастать и я перестала тянуть руку. Так было в 3 и 4 классе. В 5 же классе, ситуация изменилась к лучшему и уже я могла читать и рассказывать стихи. Под конец 5 класса, немного стало хуже, но уже не так сильно как раньше в начальной школе. Очень мечтаю совсем избавится от этой броблемы.

      • Дарья
        30 Авг 2016 21:44
        0

        Да такая же проблема( дома я разговариваю хорошо и не заикаюсь но бывает такое что не могу подобрать слова.А когда дело доходит до школы то там проблемы… Особенно на литературе и истории так как там нужно много читать.Я заикаюсь не сильно а так слегка.Всегда с начала перед чтением или перед стихом делую как бы запиночку тоесть как бы откашливаюсь и потом начинаю.И мне помогает хорошо начинать читать.У меня на согласные буквы плохо получается по 2 раза говорю.А так бывает даже читаю стих и рассказ легко! И мне это приносит удовольствие.А когда не ту букву то хочется плакать…потому что не поворачивается язык! Ребята я вот перехожу в 6 класс мне 12 лет.И вот мне сложно бороться но как то живу.Но я читала коменты и увидела что вы только заикаетесь в школе при волнении.Да скажите спасибо! Что мы не на каждом слове заикаемся и без волнения.Ведь есть люди которые вообще не могут с этим побороться до конца жизни. Мне очень их жаль! Расскажите свои истории и как вы боритесь со страхом когда начинаете читать!

  2. Оля
    3 Фев 2014 23:33
    0

    Мне очень тяжело! Практически я не заикаюсь, но в школе при волнение я часто заикаюсь! Прошу помогите!!!

    • илья
      14 Фев 2014 20:45
      0

      сам ищу, много сайтов обошёл — ничего не помогло

    • паша
      26 Апр 2014 07:58
      0

      такаяже хрень. проявляется при волнении

    • ваня
      23 Окт 2014 19:50
      0

      я тоже страдаю. помогите!

    • Никита
      6 Янв 2015 22:28
      4

      Привет. Я был трижды в больнице от заикания. Так вот что нужно знать. Во-первых очень важно, как ты дышишь. Брать вдох правильно через рот, потому что при разговоре мы берём вдох ртом, а не носом. Вдох должен быть глубоким и дышать нужно только животом, а не грудью (положи одну руку на грудь, а вторую на живот и если у тебя при вдохе поднимается живот ты делаешь правильно, тренироваться желательно лёжа). Во-вторых нужно справиться с волнением, когда ты волнуешься очень сложно правильно дышать. В-третьих по началу лучше говорить медленно, останавливаться в конце предложения (при чтении желательно останавливаться на каждом знаке препинания) и брать вдох. Надеюсь поможет.

      • Аноним
        5 Июл 2015 12:07
        0

        и как вам помогло? а что есть такие больницы?

      • Аяжан
        2 Сен 2015 16:49
        0

        наверно по может или нет!

    • Марк
      13 Мар 2016 19:31
      0

      эх мне так тяжело в школе,когда я знаю ответ я не могу ответить потому что буду заикаться,я заикаюсь уже 6лет и заикаюсьь дальше я не могу больше так:(

      • Дарья
        30 Авг 2016 21:47
        0

        Тоже самое! Я как бы умнее всех в классе почти) я не хвастаюсь но правда.Когда обшаюсь с кем либо всё отлично а когда читаю так всё… Я имоцеональный человек и могу заплакать на уроке от этого дискомфорта!

    • Аноним
      4 Июн 2016 00:08
      0

      Самое главное не стыдиться этого плевать на одноклассников! учи стихи и выступай перед одноклассниками читай в слух

  3. пинк
    16 Фев 2014 22:23
    1

    Чуваки и чувихи, забейте на эту фигню) В чём шняга короче: когда начинаете говорить, вдыхайте через нос, и не нужно торопиться и спешить что-то сказать.

    На легке начинаете говорить и выводить каждое слово, тогда всё получится и главное — НЕ СПЕШИТЬ. У самого такая «проблема», но проблемой ее как таковой я не считаю) Девушки с которыми я общаюсь говорят что это выделяет меня из толпы серых людишек… изюминка кароч)

    Живите себе спокойно забейте на это, почти всем собеседникам, которые общаются с заиками — все равно на их дефект речи) Ведь это даже не проблема, сравните себя и например глухонемого, или человека который не видит… и тогда вы поймёте что это пустяки) Мне например это не мешает общаться с людьми, а вообще я знаю что пение помогает и чтение книг вслух.

    • Иван
      19 Июн 2014 09:52
      0

      По идее ты прав! Но главное как ты воспринимаешь это а не другие!

  4. Аня
    11 Мар 2014 22:13
    2

    Как же я ненавижу когда ставят в пример других людей с худшими проблемами. Ну и что?! У меня эта проблема есть и я хочу избавиться от нее. Мне поможет то, что где то есть человек у которого проблема похуже?!

    • Максат
      28 Июл 2014 10:04
      0

      Друзья да просто надо забить что подумают о вас окружающие! До каких пор вы будете зависеть от мнения окружающих?? Пока вы будете думать «а что подумает тот чел про меня» вам будет уже за 40! Так что в этом деле быть пофигистом чуть чуть помогает!
      И еще главный враг это — спешка!

  5. Вал
    23 Мар 2014 20:23
    0

    Ха-ха-ха.
    Просто говорить на выдохе не спеша…ПРОСТО!
    Тут нужен другой подход, а не настой из лопуха пить.

    • Тимофей
      9 Мар 2015 22:44
      -1

      Покажи мне человека, который говорит на вдохе, из всех имеющихся на Земле:)

  6. Александр.
    3 Апр 2014 09:48
    0

    Для улучшения качества речи нужно много времени и упорных занятий. Могу посоветовать как снизить заикание

    • марина
      18 Ноя 2014 01:46
      0

      Подскажите, пожалуйста!

  7. Рамазан
    5 Июн 2014 08:03
    1

    просто говорите не спеша глубокими вдохами, читайте книги в слух, сядьте перед зеркалом и тихонько говорите с собой.. мне помогает

  8. Денис
    29 Июл 2014 00:38
    0

    Тоже самое. Когда я дома, с друзьями, все нормально! а когда меня спрашивают в больницах, в школе, или спрашивают (сколько время). Особенно я заикась на буквы (п,т,к,д). Что мне делать?

    • Дарья
      30 Авг 2016 21:51
      0

      Теже буквы! Ты тогда начинаешь читать или отвечать делай запиночку типо откашливаешься я так всегда делаю и нормально

  9. Аноним
    1 Авг 2014 20:51
    0

    Когда я одна пытаюсь разговаривать или читать книгу вслух, одна я не заикаюсь! но когда с кем то — очень заикаюсь.. Что мне делать?

  10. Саня
    5 Авг 2014 22:35
    0

    такая же фигня.
    с друзьями близкими все норм, а как к доске или там попросить чужих так все, начинаю заикаться на буквы п, д, б, т, но не сильно слава богу.
    кароч, чуваки, как я понял, главное не волноваться, и не обращать внимание, мне помогает немного ;)

  11. ильнур
    7 Авг 2014 22:15
    0

    заики заикайтесь дальше!! удачи! вам уже ниче не поможет

    • Никита
      12 Окт 2014 01:15
      1

      судя по твоему имени — тебе тоже ничего не светит)

    • Бро
      11 Фев 2015 16:09
      0

      ты по ходу импотент)))

      • Не важно
        4 Янв 2016 06:15
        0

        Уинстон Черчилль прямой пример того что избавиться от неврозоподобного заикания или логоневроза вполне реально…

    • Дарья
      30 Авг 2016 22:21
      0

      Ильнур как тебе не стыдно? У тебя совесть есть? Малолетка ты не воспитанная! Задумайся о своём поведении! Хотелось бы тебя увидеть гадина ! Я бы с тобой по говорила. А и да! Щзаики это те люди которые заикаются вечно.А не при волнении!

  12. Виктор
    10 Авг 2014 06:45
    2

    Делайте следующее: повышайте самооценку, учитесь говорить на тон громче. Желательно когда одни, чаще говорить в слух, привыкайте к своему голосу, откройте алфавит, и каждую букву повторяйте по 10 раз, пусть ваши губы и мышцы лица тренируются. Речь и звуку — это та же зарядка, короче требует каждый день тренировок. Не накапливайте слюни во время своих мыслей, оставляйте рот всегда чистым, чаще улыбайтесь. Поможет еще медитация, приведет вашу голову в порядок, закройте глаза и расслабитесь, думайте о своем дыхание, дышите правильно, без фанатизма.

    Букву п, д, б, т, к, и остальные согласные нужно каждый день орать, берете слово на согласную и орете, ну если не получается, то просто перед этими буквами вставляйте буква а, или начинайте с вводного слова, которое не на согласную. Протягивайте гласные буквы, перед началом разговора. Обычно все дело в страхе, страхе собственного голоса. Не надо боятся, и думать о речи перед тем как начнете говорить. Надо учится контролировать эмоции и мысли. Для этого поможет — не думать о прошлом, об уже сделанных ошибках, о том как вы заикаетесь, о том как на вас смотрят в тот момент и что вы при этом чувствуете. Нахрен выкиньте свои прошлые мысли. Будьте проще, проще к самим себе. Не пытайтесь все контролировать, будьте спокойными. Возьмите ручку, бумажку и напишите, то как вы начинаете разговор. С каких фраз, какие слова, заучи их. Ведь заикание отступает когда сказано 2-3 предложения, потом спазм проходит и человек говорит не чуть не хуже как тот, который не заикается.

    И еще, берите свою жизнь в свои руки, за вас никто ничего делать не будет. Начните прямо сейчас, действуйте, разозлитесь на себя, создайте искусственно условия для того, чтобы исправится, не откладывайте и не думайте, что кто-то вам поможет. Тут все в вас самих, и ни в ком больше. ВЫ все уникальны и все совершенны, возвращайте себе себя, все получится.

    Дорогу осилит идущий, и не бойтесь делать ошибки, так как делает сильнее человека именно неудачи. Меньше мыслей о плохом, больше действий!!!

    • лейла
      9 Дек 2014 09:13
      0

      Хочу избавиться от заикания, очень!

      • Азис
        5 Июн 2015 13:25
        0

        Вероятно поможет устройство «Золотой голос». Погугулите в инете.

    • Аноним
      28 Дек 2014 20:27
      0

      спасибо,я обязательно попробую!!Мне просто надоело уже заикаться мне было 5-ть как я начала заикаться ,а может и меньше !!Сейчас мне уже 13-ть в ,когда мне было 12-ть я чуть-чуть отошла от этого,но я почти всё время говорила слово ‘вот, !!Когда я рассказывала пораграф меня учитель остановил и сказал тебе самой не надоело говорить слово вот,ты можешь отучиться от этого!!!Я сказала то что я уже пыталась мне немного помогло и всё !!!Я заплакала и он сказал содись !!!И после этого я снова начала заикаться !!и в этом году я отвечала геометрию правила снова начала говорить слово вот она тоже меня поругала!!И с этих пор я начала заикаться так как ещё не заикалась!!(((

      • Аноним
        17 Фев 2015 18:20
        0

        Этих учителей послать надо!Им какое дело,как ты говоришь.Скажи,что я буду говорить именно так и точка.

    • Даниил
      2 Апр 2015 19:50
      0

      Витёк от души совет спасибо прям мотивирует

    • Аноним
      12 Июл 2015 13:26
      0

      А я заикаюсь с детства

    • Елена
      4 Авг 2015 12:49
      0

      Спасибо за поддержку,я сейчас ваш комментарий себе на рабочий сохраню- буду читать при необходимости!!

  13. Руслан
    28 Авг 2014 17:09
    0

    Мне ничего не помогло :(

  14. Имя
    12 Сен 2014 16:56
    0

    У меня та же проблема когда я дома один сижу сам с собой спокойно разговариваю, а когда разговариваю по телефону, выхожу к доске, то я заикаюсь!

  15. Никита
    12 Окт 2014 01:14
    0

    Если найдете — киньте ссылку плиз.

  16. Нурик
    14 Ноя 2014 14:14
    0

    МНЕ НАДОЕЛО ЗАИКАТЬСЯ. Заикаюсь уже 7лет Мне шас 14

  17. Вика
    26 Ноя 2014 18:42
    0

    у меня тоже такая проблема! когда я выхожу к доске или читаю вслух, при волнении начинаю заикаться.

    • оля2
      19 Янв 2015 22:31
      0

      Такая же проблема только у меня генетическое заикание мы с классом будем выступать а я 12по счёту я не могу сказать цифру 12вот сижу волнуюсь я уже опозорилась на выпускном в 4 классе теперь как то не охота

      • Дарья
        30 Авг 2016 21:56
        0

        Да тоже.Приходится говорить учителю что можно мне не Ловать слова. Или нужно сказать маме что бы она пооворила например с класс.рук.у меня она ведёт русский и литру и мама у меня в школе тоже работает и она поговорить с ней и она меня не спрашивает

  18. Айгуль
    2 Дек 2014 18:59
    0

    Я заикаюсь, и мне это мешает…

  19. Никита
    22 Дек 2014 17:40
    0

    Блин я тоже много сайтов облазил и не помогло! И этот не чего не помог только руками мотать умеет и сравнивать нас со всеми …

  20. Вова
    28 Дек 2014 21:29
    0

    Заикаюсь с того момента как только себя помню. Та мало того что я заикаюсь, так я ещё и быстро разговариваю, что очень мешает в общении. Я очень хочу от этого избавится. Из-за этого я не могу нормально познакомится… Я когда сам то не заикаюсь, та и истории могу норм рассказывать, но как только чувствую на себе внимание (когда что-то рассказываю и на меня все смотрят) то я не могу сказать не слова и начинаю заикаться. Или когда меня кто-то о чем — то спрашивает, то в большинстве случаев я начинаю заикаться. Я уже не знаю что делать… Много разных сайтов обшарил, но мало чего помогает… Из-за дефекта в речи я не могу нормально говорить, я постоянно повторяюсь, не могу найти слов что бы сказать, хотя когда пишу то такого нет.. Блин. Как же меня все это достало. Хочу избавится от этого. Сейчас мне 19

  21. Аноним
    20 Янв 2015 21:00
    0

    Можно пить валерьянки она успокаивает и глицерин для нервной системы.Когда волнуетесь тогда и начинаете заикаться.

    • Аноним
      15 Фев 2015 19:32
      0

      Есть такие колёса баклосан 25 мл хавайте по 4 штуки в день и все будет ок.это миорелаксант расслабляет мышцы’ да и вообще прикольная штука.

      • Аноним
        15 Мар 2015 17:42
        0

        Мене 22 года , у меня такая же проблема и не чего не могу сделать , тут пишется про таблетки , у меня вопрос где их можно купить , «БАКЛОСАН» подскажите и какой ифект????

  22. Аноним
    14 Мар 2015 21:32
    0

    Привет, мне 14 лет моя проблема когда я хочу что та сказать я волнуюсь и заикаю многие меня не слушают я уже с 8 лет заикаюсь помогите !!

  23. Аноним
    9 Апр 2015 21:44
    0

    Привет всем Я заикаюсь только тогда когда волнуюсь. Когда я читаю один в своей комнате и никто не обращает на меня внимания я читаю превосходно… но как только кто нибудь заходит я начинаю сильно заикатся. Посоветуйте что нибудь пожалуйста.

    • Азис
      24 Апр 2015 11:12
      0

      Моей дочери помогло устройство «Золотой голос». Поищите его в йандексе.

  24. Стас Мартинкевич (Stasavich)
    4 мая 2015 11:11
    0

    У меня тоже самое,помогите пожайлуста.
    Мне нравиться девочка (немогу с ней говорить)
    Школа ( Сложно домашние задание, расказать)
    Я так больше не могу (помогите)

  25. Витек
    17 мая 2015 13:22
    1

    У меня вообще самое странное заикание, зависит от настроения, я могу неделю не заикаться, точнее даже не обращать внимания, потом как не задастся день, начинаю сразу же обращать внимание на него!!и идет накручивание себя, какое я чмо, да еще и заикаюсь!!и начинается боязнь!!и если в обычный день я бы нормально отнесся к запиночке , как к части своей красивой оригинальной речи, то в дерьмовый день начинаю обращать внимание, и искренне расстраиваться по этому поводу во время этой своей ужасной, противной речи, которая из пары запинок превращается в пи**ец, в накручивание себя, до состояния заикающегося человека, и вот я уже не тот велый жизнерадостный человек, перед вами заикающийся Витя, которому лучше сейчас же пойти домой, дабы он не загнался по полной!!!люди не могут поверить, думают если он еще вчера нормально общался, то и сегодня легко справиться с этим, да ни фига!!!я уже попался на эту удочку, все!!процесс уже не обратим, теперь я боюсь произносить каждое предложение, стараюсь фильтровать фразы,употребляю слова паразиты, мат, и каждая запинка бьет больно по самолюбию, делаю все усилия чтобы забыть о нем, получается, но не надолго потом опять вспоминаю!!вме мои усилия направлены на то чтобы забыть об этом, и иногда получается иногда нет. Опять же полностью зависит от настроения. Если у кого нибудь было что то подобное, или это какое то психическое расстройство, подскажите плиз:))с любовью ко всем вам :***

  26. Аноним
    12 Июл 2015 13:27
    0

    Помогите,не знаю что делать,не могу нормально связать слова,

  27. Денис
    3 Сен 2015 06:07
    0

    Я никогда не щаикался вот в школе когда учительница мне говорит читай вот я тогда начинаю заикаться и все такое как от этого избавиться помогите плжалуйста !

  28. Аноним
    3 Сен 2015 18:29
    0

    Как можно не заикаться при волнее в школе ? Помогите

  29. Евгений
    30 Сен 2015 20:48
    0

    Всем привет. Причиной вашего заикания является приступ паники.
    Трудно разговаривать когда испытываешь это чувство. И это нормально. Вопрос в том, почему вы испытываете его так часто! Все дело в окружении ребенка до пяти лет.

    • Элвин
      8 Окт 2015 11:54
      0

      Ты не помог одыхай

      • Евгений
        30 Окт 2015 14:58
        0

        Тебе уже никто не поможет.

  30. Аноним
    14 Окт 2015 20:34
    0

    У меня главное, дома более менее норм…Особенно, когда я одна… Когда в школу иду..На уроках нужно или прочитать или что-то рассказать..На меня просто нападает приступ паники…Мне становится жарко, дыхание учащается и я просто не могу выговорить практически ни слова..Но зато, на перемене это самое же я рассказываю норм..например стих повторяю подруге и т.д. а вот на уроке просто сплошной ппц.. Ещё когда каникулы… Я ещё могу отвлечься от школы в том числе и от заикания…Бывает полностью отвлекаюсь, вообще не заикаюсь в дальнейшем какое-то время, пока опять не вобью себе в голову…Короче пытаюсь уже по-всякому выгнать эту мысль про заикания из своей головы…Но не получается…

    • Дарья
      30 Авг 2016 22:02
      0

      Тоже самое! И вот с 4 класса я стала ненавидеть литру потому что у меня начинается заикание! И историю тоже! Я знаю ответ но не могу его сказать! И тоже волнуюсь очень силсильно и очень часто потею! Мне это не нравится и я себя чувствую одинокой среди друзей хоть с ними разговариваю отлично!

  31. Алекс
    5 Ноя 2015 02:00
    0

    Да это пипец..сам страдаю этой хернёй…но когда девушка заикается это капец..не разу не видел но думаю ка кто не знаю..Ну средство есть всегда…не знаю как все, но я хочу попробывать из одних предложенных методов одним стариком, учить слава всё с самого начала, проговаривая каждое слово..ну с другой староны это тупость учить те слова которые уже знаешь и скорее всего не получится потому что психика у человека формируется с детства, тоесть сложно будет это сделать!!но к сожалению другиг вариантов я не знаю(

  32. Аноним
    7 Дек 2015 20:07
    0

    Да , я тоже когда выступаю в колледже перед классом заикаюсь и меня это бесит. Волнуюсь и стыдно.. :с

  33. Аня
    25 Янв 2016 19:35
    0

    Привет. Мне 14 лет . . Заикаюсь уже где-то лет 6-7 . Когда я одна в комнате или с друзьями ,то я не заикаюсь .а когда в школе вызывают читать ,у меня ужасное волнение и начинаю заикаться . Заикаюсь на буквах Н,К и т.д . Помогите !

    • Андрей
      1 Июн 2016 23:00
      0

      Привет. Это часто бывает, волнение + заикание при чувстве социального давления(выступление на публике) научись и пойми то, что твоя самооценка в твоих руках а не в руках общества. Забей на реакцию окружающих…ты классная ивсе!На эту тему много инфы в нете и ютубе. Можешь делать такие упражнения : в центре парка или людного места сделать что то чтобы испытать социальное давление- поднять руку и крикнуть уаааа — например. И пусть думают че хотят. И еще когда разговариваешь с кем-то расслабляй мышцы лица…рот губы скулы глаза…удачи.
      P.S. Не комплексуй по этому поводу нормальным людям ну и парням пофиг на заикание знакомого…девушки…подруги

  34. ПОФИГИСТ
    27 Фев 2016 13:13
    0

    Самое хорошее средство от заикания не волнуйся.Скажи себе да пох** и говори что хотел :-D

  35. Имя не указано
    20 Окт 2016 19:26
    0

    Видео не советует упражнения от заикания, а говорит о том что развивая себя, все перестанут обращать внимания,бред… никто не перестанет, а особенно ты сам!(

Оставить комментарий