Как научиться уважать себя?

Умение уважать себя является одним из самых главных качеств для любого человека, от которого напрямую зависит то, на сколько он сможет добиться успешности и удовлетворенности своей жизнью. Только тот человек, который умеет уважать себя способен вызывать уважение у окружающих, а также добиваться достижения всех поставленных перед собой целей.

Что же скрывается за понятием уважения к себе и как научиться уважать себя?

В первую очередь, говоря о самоуважении, имеется ввиду способность человека принимать себя таким, какой он есть, а также трезво и адекватно оценивать свою ценность и достоинства. Именно самоуважение позволяет человеку относиться к себе положительно. Другой стороной этого понятия является удовлетворенность собственными поступками и решениями.

Самоуважение предполагает правильно построенные и эффективные отношения с окружающими, а это значит, что речи об эгоизме, гордыне или высокомерии не идет. Любой человек, способный уважать себя, никогда не поставит себя выше коллектива. Вместо этого он найдет способ взаимодействия с ним таким образом, чтобы это приносило удовлетворение обеим сторонам.

Если человек относится к себе без уважения, до с высокой степенью вероятности можно говорить о том, что он считает себя ущербным, неполноценным или неспособным. Он колеблется в моменты принятия решений, испытывает трудности при необходимости сделать выбор, а его взаимоотношения с окружающими напряжены и не дают никакого удовлетворения.

Возникает вопрос о том, как научиться уважать себя? Для начала необходимо научиться проявлять внимание и заботу к самому себе и своим потребностям. Начните баловать себя, дарить самому себе подарки, регулярно пополняйте свой гардероб. Эти меры помогут вам научиться лучше к себе на психологическом уровне.

Самоуважение

Не менее важным является вопрос поддержания себя в хорошей физической форме. Начните заниматься спортом и приведите в нормальную физическую форму свое тело. Заставляйте себя при необходимости отдыхать. Бережно относитесь к своему здоровью и, если чувствуете что заболели - не стесняйтесь оформлять больничный.

Постарайтесь окружить заботой и вниманием всех близких вам людей, в особенности - членов вашей семьи. Это поможет вам завоевать их любовь и уважение и придаст вам дополнительной уверенности и в своих силах и возможностях. Не стесняйтесь делиться с ними своим теплом и они ответят вам тем же.

Начните верить в себя! Преодолейте свою лень и страхи и вы сможете добиться всего! Если вы давно мечтаете открыть свое дело - займитесь этим. Хотите завести новые отношения - начните больше общаться с людьми. Поставьте перед собой цель и начните продвигаться к ней, используя для этого любые возможности. Все в ваших руках!

Каждое утро, перед тем как вы встанете с кровати - просто улыбнитесь себе. Радуйтесь каждому новому дню, который даст вам возможность сделать или изучить что-то новое для вас. Если хотите - включите вашу любимую музыку, которая поможет создать вам нужное настроение. Сделайте зарядку и почувствуйте, как заряжается энергией все ваше тело.

Цените себя таким, каким вы являетесь, не делая при этом никаких сравнений с другими людьми. Всегда помните о том, что у вас своя собственная дорога в жизни давать себе оценку имеете право только вы. Может кто-то в чем-то вас и превосходит, но у вас есть свои собственные качества и способности, в которых равных вам нет.

Без уважения к себе невозможно жить полноценной жизнью. А для того, чтобы выработать его в себе - необходимо очень этого захотеть. Конечно же, на пути к самоуважению вы можете столкнуться с трудностями, но проявив упорство, вы легко сможете их преодолеть.

10 348
(просмотров)
(5 / 3)

10 комментариев

  1. Любовь
    16 Июн 2014 22:12
    0

    Замечательная статья, а главное стимулирующая

  2. арента жанна христофоровна
    18 Июн 2014 12:05
    0

    У вас всё очень хорошо написано, но на самом деле всё гораздо сложнее. Я всю свою жизнь с того момента как у меня родился сын живу для него. Сейчас ему уже почти 25 лет, и во всех грехах человечества он обвиняет меня. Я думала что это проблема двух-трёх лет, но нет оказывается он не счастлив со мной с детства. То я не ту книгу в детстве купила, не важно мог ты достать ее или нет, то ни на тот инструмент ты отдал его в музыкалку, я ни так готовлю, хотя я профессиональный повар, всё ни так. В общем вот после всего что я немного написала я ни то что бы себя уважать захотела, я жить не хочу.

    • Dendy
      18 Авг 2014 12:04
      0

      Скорее всего проблема не в вас, сейчас детям очень трудно в чем-либо угодить, возможно в детстве вы его слишком избаловали, и просто напросто выполняли любую его прихоть, и он начал этим злоупотреблять? Может вам просто стоит поставить его на место, либо что то еще, решайте сами. Удачи и всех благ!

    • Ника
      27 Дек 2015 11:01
      0

      Зря Вы с головой окунулись в ребенка. Вы забыли о себе,а жертвы, как известно, никто не ценит. Не впадайте в крайности, будьте спокойны и займитесь собой. Это будет шок для Вашего сына, но постепенно Вы заметите улучшения ваших отношений.

  3. Екатерина
    20 Авг 2014 14:14
    0

    Почитайте книгу Ю.Свияш «Как испортить жизнь себе и другим» в ней найдете ответ на свой вопрос

  4. Борис
    12 Мар 2015 11:11
    0

    Написано, конечно, сильно, но если я полное д###мо, то найти что-то что у меня в чём я могу быть лучше других довольно проблематично. Я ненавижу себя до глубины души, но с этим просто надо жить.

    • Аноним
      28 мая 2015 09:12
      0

      Борис, вы в этом и лучше других. В «дерьмизме» )). Вернее себе так придумали. Ненависть к себе — это обратная сторона чувства величия. Его надо убрать и все встанет на свои места…

    • Евгений Георгиевч
      10 Янв 2016 13:06
      0

      Ненависть к себе возникает когда тело не соответствует духу .+ Возможности что то изменить в своей жизни к лучшему отсутствуют .Просто мир устроен так что что то изменить человек сможет только е худшему .ДЕНЬГИ .

Оставить комментарий