Многие люди, особенно те из них, кто работает по свободному графику или на удаленной работе, часто приходят к мнению, что за то время, которое они тратят на свою работу, они могли бы добиться намного большего результата.
- Как перестать лениться
- Как заставить себя работать
- Как заставить себя заняться делом
- Как правильно отдыхать
Как научиться быстро работать, не теряя времени на пустяки, для того чтобы выполнять работу как можно качественнее и эффективнее, получая при этом больше времени на полноценный отдых?
Для начала необходимо узнать, что же мешает нам отдаваться работе на 100%?
1. Социальные сети.
Понаблюдайте, сколько вашего рабочего времени тратится на сидение в соцсетях в ожидании сообщений от друзей, просмотрах их страничек, чтении новостей. Если слишком много, то у вас, скорее всего, зависимость от социальных сетей. Просто постарайтесь не входить в соцсети в то время, когда над чем-нибудь работаете.
2. Постоянные "перекусы" и чаепития.
Вы тратите время не только на поглощение пищи, но и на беготню за ней, а также на ее приготовление. Это не только отвлекает вас от работы, но и может нанести вред вашей фигуре и здоровью. Постарайтесь свести свои перерывы к минимуму хотя бы для того, чтобы сделать вашу фигуру стройной.
3. Поиски предметов.
Если на вашем рабочем месте хронический беспорядок, это также может стать причиной снижения эффективности вашего труда. Часть своего рабочего времени вы будете вынуждены тратить на то, чтобы найти какой-нибудь нужный вам предмет. Для того, чтобы избежать этого, оставьте на вашем рабочем месте только то, что вам необходимо для выполнения работы, а все лишнее необходимо упорядочить и разложить по ящикам.
4. Общение с друзьями.
Одним из самых мощных отвлекающих от работы факторов является общение с вашими приятелями и друзьями по телефону, скайпу или ICQ. Решив пообщаться с кем-то пару минут, вы можете обнаружить, что ваша болтовня продолжается уже час, а то и несколько часов. Рассуждая о том, как научиться быстро работать, вы должны понять, что во время работы вас ничто, в том числе и "неотложные" звонки, не должно от нее отвлекать. Сначала завершите свою работу, и только после этого общайтесь с кем хотите и так долго, как вам того хочется.
5. Непонимание сути работы.
Для того, чтобы выполнить работу как можно быстрее, вы должны как можно точнее понимать то, что именно от вас требуется. Если этого не будет, то вы можете провести в догадках не один час и так и не добиться необходимого результата.
6. Накопившаяся усталость.
Огромное количество информации, которое ежедневно вынужден обрабатывать ваш мозг, сумасшедший ритм современной городской жизни, могут стать причиной накопления усталости. Как следствие - ваш организм переключится в режим самозащиты, отказываясь работать продуктивно. В этой ситуации вам может помочь только полноценный отдых. Очень важный момент: ваш отдых должен подходить вам, а не вашим друзьям. В противном случае они отдохнут, а вы так и останетесь утомленным.
7. Отсутствие мотивации.
Если вы не будете заинтересованы в результате, то ваше сознание услужливо подсунет вам миллион причин, оправдывающих вашу низкую производительность. Выходом для вас может стать смена деятельности. При этом ваша новая работа должна быть по-настоящему интересной для вас. Только тогда, когда ваша работа целиком будет поглощать вас, вызывать у вас неподдельный интерес или давать хороший стимул в виде высокого материального вознаграждения, вы сможете добиться максимальной результативности.
Последний совет, пожалуй, является самым важным. На самом деле, если ваша работа будет интересовать вас, все остальные причины исчезнут сами собой, а вы, в своем стремлении добиться успеха, не только раз и на всегда решите для себя вопрос о том, как научиться быстро работать, но и приложите свои силы к тому, чтобы ваши результаты оказались самыми высокими.
13 632 (просмотров) |
Кроме этого для того чтобы работать быстро необходимо научиться 5 вещам:
1) Свести количество лишних движений к минимуму
2) Уменьшить паузы между этими движениями
3) Сократить траектории движений
4) Делать несколько движений одновременно (где это возможно)
5) Быть полностью расслабленным (это увеличит скорость ваших движений и сэкономит силы)
Точный совет.
Вот этот принцип — найди любимое дело и не придется себя мотивировать. Было бы такое дело у всех, не читали бы эти статьи.
Не все такие, как Пушкин, Никола Тесла, чтобы иметь такое дело и фанатеть от него.
При соблюдении всех советов по поводу того, как работать быстрее, КПД мозга резко увеличивается, тем самым заметно продлевая себе срок службы.