Как стать злым?

Принято считать, что отличающиеся злостью люди имеют низкий уровень культуры и представляют большую опасность для окружающих. Однако специалисты-психологи уже давно смогли доказать, что для нормальной жизни человеку необходим весь спектр эмоций, другое дело, что все эмоции должны быть подконтрольны. Любая эмоция, которой человек не в состоянии управлять самостоятельно может быть расценена специалистами как патология.

Нельзя постоянно сдерживать себя, держа постоянно накапливающуюся злость в глубине своей души. Рано или поздно злость вырвется наружу, при этом ее воздействие может оказаться непоправимым и вылиться в тяжелые формы соматических заболеваний.

Именно понимание данной проблемы позволяет утверждать, что злиться не только можно, но и нужно, только следует помнить о том, что данная эмоция должна быть управляемой и проявляться этическими способами.

Злость человека достигает патологических размеров в том случае, если его главные жизненные потребности находятся в постоянном состоянии фрустрации. К таким факторам можно отнести постоянное недосыпание, недоедание, ограничение подвижности и активности человека. Проявления злости подталкивают его к решению возникших проблем, а также удовлетворению его потребностей. Кроме того, приступы злости могут вызываться и другими факторами, такими как частая раздраженность, неудовлетворенность, обида. Все это помогает вырваться негативной эмоции во внешний мир. Еще один путь стать злым заключается в подражании людям, использующим свою злость для того, чтобы как можно быстрее решить поставленные задачи и достигнуть поставленных перед собой целей. При этом злость может быть направлена как на какую-либо ситуацию, так и на объект, который может угрожать выживанию.

Злая девушка

Необходимо иметь знания о том, как стать злым, при этом не угрожая безопасности окружающих вас людей. Для этого можно воспользоваться некоторыми советами.

Во первых, необходимо давать выход своим эмоциям сразу же, по мере того как они возникают. Чтобы стать злым, не надо дожидаться того, пока злость достигнет уровня неконтролируемого эмоционального взрыва.

Своей злостью необходимо уметь управлять.

Она должна исполнять роль вашей защиты в различных ситуациях высокой сложности, особенно тогда, когда уже были испробованы все другие доступные варианты, но они не смогли дать ожидаемого эффекта. Также, перед тем как стать злым, необходимо сдерживать эту эмоцию до тех пор, пока есть шансы разрешить ситуацию мирным путем.

Наилучшим вариантом для того, чтобы дать возможность выйти накопившейся злости - вместо того, чтобы выместить ее на человеке, пусть даже и вызвавшем ее, перенести эту негативную эмоцию на какие-нибудь неодушевленные предметы. Например, отличным вариантом для того, чтобы дать волю злости является занятие спортом. Это может быть метание дротиков, "избивание" боксерской груши. Если же под рукой нет никаких спортивных снарядов, можно выместить злость на обычной подушке.

Выход такой сильной эмоции как злость, всегда сопровождается высвобождением огромного количества энергии, причем эта энергия может проявиться как психически, так и физически. Человек, который может управляемо стать злым, способен показывать высоких результаты в различных спортивных дисциплинах а также добиваться любой цели в максимально сжатые сроки.

23 300
(просмотров)
(5 / 3)

27 комментариев

  1. карина
    20 Фев 2014 16:10
    0

    класс, сработало!

  2. Омг
    28 Июн 2014 13:23
    0

    Отлично! тот кто писал это — спасибо!

      • алдвыадвыа
        18 мая 2015 14:54
        -1

        Психолог,вы получили базовые знания школы?Ваша грамматика говорит обратное,вы слаборазвитый человек в интеллектуальном плане.

  3. Аноним
    18 Авг 2014 00:00
    0

    Не плохо, но что делать когда ты уже на грани и вот вот взорвешся?

    • Аноним
      17 Июн 2015 12:28
      0

      Высказать всё что думаешь

  4. Аноним
    3 Ноя 2014 18:38
    0

    Меня из школы садистов выгнали за зверство, а я такой добрый, глаза бы вырвал.

  5. Сарбон
    31 Янв 2015 11:28
    0

    супер, у меня получился

  6. phantom
    9 Фев 2015 00:25
    0

    Прикольное видео. Парень отлично выкрутился :З

  7. Аноним
    20 Апр 2015 22:35
    0

    Как мне стать злым,просто я очень добрый

    • София но злая!♥
      5 мая 2015 00:30
      0

      Возьми ручку, листочек. Напиши «я хочу стать злым и не справидливым!» затем сажги листок с тем чем ты написал и потом повторяй то что ты написал сколько тебе лет скоко раз и повторяй! Иди домой измини причёску и внешность. Затем, бери зеркало и говори перед зеркалом злые слова и делай злое выражения лица. И всё. Через день ты уже злой вот и всё!

      • Аноним
        2 Ноя 2015 23:45
        0

        Ты идиотина просто !

      • Аноним
        2 Янв 2016 20:29
        -1

        Огромное. Спасибо

      • азат
        8 мая 2016 13:23
        0

        лучшии способ измини прическу когда обижают покопи немного злости а потом начинаи

    • Сатана
      30 Мар 2016 13:37
      0

      Если есть девушка,забей бро плюнь иди тренеруйся

  8. Аноним
    18 Мар 2016 00:43
    0

    Как стать злым?Моя мечта сломалась!

  9. Аноним
    14 Апр 2016 21:12
    0

    Да, Да, нельзя вымещать нехорошие эмоции — нельзя ничего, психологи скажут.
    Вы сами виноваты в своём напряжении… Сами.
    Нужно терпеть — страдать — терпеть. Вымещать на груше в спортзале — ещё как кто может.
    Делают из людей кукол-болванов без эмоций.
    Рекомендация врачей — накопить всё в себе за 10 лет недовольства и сдохнуть от давления-инфаркта (инфаркт-инсульт- гипертония уже помолодели до 30 лет)
    но мы продолжаем держатся — терпеть — кричать нельзя — мужчины не плачут, женская часть держится и плачет тайком — все соблюдают невидимые говно-правила общества — ВСЕ СЧАСТЛИВЫ! Мы держимся в рамках как надо — как положено — в рамках ДЕБИЛОВ.

Оставить комментарий