Как перестать завидовать?

Каждый человек в своей жизни испытывает чувство зависти. На самом деле, невозможно встретить ни одного человека, который хотя бы раз не позавидовал кому-то другому, более успешному, чем он? При этом все люди реагируют на собственную зависть по-разному. Если одни из них сразу же принимаются что-то делать, менять в своей жизни для того, чтобы достичь еще большего успеха, то другие - начинают ненавидеть все и вся, размазывая по своим щекам слезы и обвиняя всех вокруг в несправедливости. Почему это так происходит? Почему зависть в первом случае конструктивна и заставляет человека стать лучше, а во втором - наоборот?

Все определяется воспитанием, характером и личностью завидующего. Те люди, которые привыкли в жизни достигать всех своих целей рассчитывая только на собственные силы, как правило, тяжелыми формами зависти не страдают. Их зависть мимолетна, и, по сути, дает им дальнейшую мотивацию и новые цели, к которым они будет стремиться с еще большим рвением и азартом. Стоит, однако отметить, что если зависть является единственным вашим аргументом в движении к намеченным целям, вы можете просто перегореть. Как бы вы ни старались, всегда найдутся люди более успешные, богатые, красивые чем вы, и вы просто не сможете долго выдержать в гонке с ними.

Если в вашем сознании возник вопрос о том, как перестать завидовать, это значит, что вы уже начали свой путь к исцелению. Вы должны понять, что чувство зависти по своей сути является разрушительным. Само собой разумеется, что искоренить зависть полностью вы не сможете, ведь изменить человеческую сущность не может никто. Вспышки зависти будут случаться и у вас, как и у всех остальных нормальных людей - такова их природа. Но вы должны сделать так, чтобы ваша зависть не отравляла вашу жизнь, и не мешала жизни окружающих вас людей.

Для того, чтобы раз и навсегда решить для себя вопрос о том, как перестать завидовать, попробуйте воспользоваться несколькими советами.

Совет 1.

Начав испытывать зависть - сядьте за стол, возьмите карандаш и лист бумаги, и на одной его стороне напишите причины, заставляющие вас испытывать завись. После того, как они все окажутся записанными на бумаге, запишите на второй половине листа свои действия, которые вы совершили для того, чтобы достичь того, что удалось объекту вашей зависти. Когда оба списка будут готовы - посмотрите на них внимательно. С большой долей вероятности можно утверждать, что вы, для достижения собственной цели, либо не сделали ничего, либо сделали, но очень мало, и ваших действий, для необходимого вам результата, явно недостаточно. И при первом и при втором варианте результат будет очень полезен вам: вы либо перестанете завидовать и просто смиритесь с таким положением вещей, или же получите мощнейшую мотивацию для того, чтобы продолжить движение к намеченному.

Совет 2.

Старайтесь не афишировать своих достижений. Вы должны понимать, что хвастовство и зависть неразрывно связанны друг с другом. Завидуя кому-то, более успешному, чем он, человек начинает трубить о любых своих достижениях, даже тогда, когда они незначительны и не заслуживают никакого внимания. Не уподобляйтесь таким людям, иначе окружающие посчитают, что вы ничего не стоите, а все ваше хвастовство вызвано тем, что вы ничего собой не представляете, но пытаетесь доказать всем обратное.

Совет 3.

Не забывайте о том, что вы можете обладать чем-то, чего нет у того, кому вы завидуете. Например, если кто-то из ваших подруг или друзей смог добиться большего в карьере, подумайте о том, что они могут завидовать тому, какие теплые у вас отношения в семье.

Женская зависть

Совет 4.

Обретите внутреннюю гармонию и научитесь радоваться тому, что имеете. Радуясь каждой минуте своей жизни, вы полностью забудете о том, что такое зависть.

Каждый человек индивидуален, и какого-то универсального решения вопроса о том, как перестать завидовать дать невозможно. Чтобы зависть другим людям навсегда осталась для вас в прошлом - просто начните жить своей собственной жизнью, без оглядки на то, каких высот и кто достиг. Никто не знает о том, что скрывается под маской у успешных и богатых людей. Вполне может быть, что их беспокоит еще больше проблем, чем вас, и они завидуют такой жизни, как ваша. Радуйтесь победам других и продолжайте движение к своим собственным целям, ведь никто, кроме вас самих, вам в этом не поможет.

4 132
(просмотров)
(5 / 1)

4 комментария

  1. валерия
    15 Окт 2013 15:39
    0

    Хочу перестать завидовать своей подруге. Она красивее меня. Парни к ней липнут. Подскажите как быть?

  2. выход
    18 Мар 2014 14:13
    0

    Хочу перестать раздражаться на демонстративную и хвастливую Свету Персикову из Клео ру на Двух Мнениях. Совершенно противная тетка.

  3. Аноним
    26 Фев 2015 22:37
    0

    Завидую невестке: она умная, некрасивая, импульсивная, веселая бухгалтерша с двумя детьми, пользующаяся вниманием мужчин. А я красивая одинокая безработная дура с пресным характером.
    Каждому свое, но обидно, что я все-таки хуже.

  4. RusMam
    19 Янв 2016 00:35
    0

    Перед тем как получить ответы на вопрос «Как избавиться от зависти и перестать завидовать» предлагаю прочесть статью – « Зависть ». Полезнее будет сначала узнать, чем именно является зависть, какую опасность в себе несет, каковы ее мотивы и где истоки ее проявления. Прочитали? Хорошо, приступаем к этапу исцеления.

Оставить комментарий