Как научиться быстро читать?

Умение быстро читать и осваивать прочитанную информацию в современном мире очень полезна, так как поток информации с каждым годом становится все больше, а времени все меньше. Самое первое, что вам необходимо понять, это то, что овладеть навыком скорочтения можно в любом возрасте. Как научиться быстро читать? Вы узнаете ниже.

В начале вам необходимо отучиться читать вслух, как всех нас учили в школе - это самая главная причина медленного чтения текста. Даже если вы не читаете вслух в буквальном смысле, вы все равно проговариваете слова в вашей голове или двигаете губами - это не правильно. По научному это называют субвокализация и это одна из основных причин, влияющих на вашу скорость чтения. Конечно чтение вслух отличный способ научить читать ребенка, но к сожалению этот способ замедляет скорость чтения в 3-4 раза. Для того, чтобы избавиться от этой привычки выполняйте следующие упражнения.

мужчина читает книги

Первое упражнение: палец руки при чтении держать на губах и следить за тем, чтобы губы не шевелились.

Второе упражнение: зажать карандаш или ручку зубами и следить за тем, чтобы губы и язык не касались ручки.

Третье упражнение: во время чтения произносите какое-либо словосочетание или слово (ла-ла-ла, язык).

Упражнение четвертое: считайте во время чтения от 1 до 30.

девушка читает книги

Упражнение пятое: для этого возьмите не сложный текст, например из журнала. Необходимо быстро вести указательный палец вдоль колонки и успевать при этом прочитать текст. Глубоко вникать в текст не нужно, главное научиться это делать.

Для того, чтобы научиться быстро читать сконцентрируйтесь на чтении, особенно тормозит скорочтение возвращение к уже прочитанному тексту. Пока вы возвращаетесь к прочитанному тексту вы теряете время. Помните, что смысл одного слова или предложения не влияет на понимания текста в целом. А понять весь текст целиком важнее, чем тормозить на каждом не понятом вами словом или предложении. Помните, что если вы поняли базовую концепцию абзаца или выражения, то возвращаться к нему нет необходимости. Ниже приведены упражнения, которые помогут вам сконцентрироваться на чтение.

Упражнение первое: во время чтения никогда не возвращайтесь к прочитанному, даже если вы не поняли смысла. Читайте все с максимальной концентрацией на информации, которую вы получаете в данный момент. Также всегда читаете с мыслью, что вернуться к прочитанному нельзя. Таким образом вы заставите свой мозг работать активнее, так как при обычном чтении мозг человека может отвлечься, так как он знает, что вы все равно вернетесь к непонятому вами материалу. Поэтому очень важно заставить мозг думать иначе, так вы значительно повысите уровень понимания.

Упражнение второе: постепенно повышайте скорость своего чтения. Например сегодня прочтите страницу за минуту, а завтра уже за 50 секунд и так далее.

Tired man with a book

Далее необходимо избегать движения глаз. Опять же в школе нас всех научили читать, следя за каждым словом и не переводить взгляд, если слово еще не прочитано. Также часто к этому упражнению в школе добавляли еще и вождение пальца вслед за прочитанном. Но наши пальцы двигаются значительно медленнее, чем наши мысли. А ваши глаза могут захватывать не одно слова, а четыре или пять. Так что для того, чтобы научиться быстро читать стоит расширить угол вашего зрения. Используйте следующие упражнения.

Упражнение первое: возьмите стихотворения с короткими строчками, где не больше 5 слов на одной строке. Одну строку читайте за одну остановку глаз, фокусируя глаза на крайних словах. Постепенно увеличивайте количество слов в одной строке. Переходите к большему количеству слов только тогда, когда освоите предыдущие количество слов в одной строчке.

Упражнение второе: подойдите к окну и рассмотрите широко раскрытую перед вами панораму. Перенесите взгляд на текст, подстраивая глаза по краям строчек текста: сектор оперативного поля сужается, его нужно снова и снова увеличивать.
Повторите эти действия несколько раз.

Упражнение третье: расширяйте свой спектр всегда и везде. Например идя по улице фиксируйте номера машин и по бокам периферическим зрением "забирайте" боковые слова на различных вывесках и объявлениях. Кроме того расширяйте свой сектор обзора в любой обстановке, то есть не двигая зрачками старайтесь увидеть как можно больше предметов вокруг себя.

Выполняйте все упражнения, как можно чаще и вы обязательно научитесь быстро читать. Удачи вам в этом сложном, но так необходимом деле.

3 327
(просмотров)
(3 / 2)

Оставить комментарий