Как перестать много говорить?

Излишняя разговорчивость может стать настоящей проблемой как для того, кто является обладателем этой черты, так и для всех окружающих. Люди, в основной своей массе, стараются свести время общения с болтунами к минимуму, при этом не рассказывая им никаких секретов, тайн, любой другой важной информации. Это и не удивительно, ведь тот, кто любит много говорить, даже не желая того может проболтаться. Кроме того, многословных людей, очень часто, считают наглыми и назойливыми, что негативно отражается на их репутации. К счастью, проблема болтливости имеет решение. Для этого просто надо узнать о том, как перестать много говорить.

"Первым звоночком" того, что проблема болтливости для вас актуальна, является то, что если во время разговора с кем-либо вам делают замечание о том, что вы ушли в сторону от сути беседы, начали рассказывать что-то не по существу, или собеседник не понимает того, что вы хотите ему сообщить. Если такие замечания в ваш адрес звучат все чаще, вам пора всерьез взяться за свою манеру общения и приложить усилия к тому чтобы перестать быть болтливым.

Как перестать много говорить? Для этого вам необходимо научиться выражать свои мысли кратко и лаконично. Вы должны научиться без промедлений формулировать в уме короткие, но емкие и информативные фразы. Если же вы будете делать это медленно, то ваш может подумать, что вы просто его игнорируете, не владеете вопросом, или, что еще хуже, что вы - тугодум.

Научитесь меньше говорить не только при непосредственной беседе с человеком, но и во время телефонных разговоров. Установите для себя жесткий лимит, который нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах. Хорошим помощником, в некоторых случаях, может стать электронная почта, так как, составляя какое-либо письмо, вы всегда сможете тщательно обдумать каждую свою фразу и оставить только лучшие из них.

Болтун

В тех случаях, когда вам необходимо произнести речь, причем неважно кукую: на собрании коллектива или поздравление на юбилее, обязательно заранее обдумайте ее содержание. Это не значит, что вы должны ее зазубрить, просто запомните ее структуру и то, о чем необходимо сказать в первую очередь. Имея такие "маячки" вы сможете остаться в русле основной темы, не уходя в дебри словоблудия.

Чтобы перестать много говорить, помните, что вы не обязаны принимать участие в каждом разговоре, который вы слышите, тем более, если эти разговоры не имеют к вам никакого отношения. Если же вы с кем-либо беседуете и вдруг замечаете, что вас уже перестали слушать или слушают, но делают это только из вежливости - сразу же прекращайте свою речь.

Попробуйте ежедневно выполнять несложное упражнение, суть которого заключается в том, чтобы максимально сжато и информативно пересказать прочитанный отрывок из книги. Вы должны использовать для этого всего несколько предложений. Чем их будет меньше - тем лучше. Это научит вас быть лаконичным и сообщать собеседнику только ту информацию, которая является на самом деле важной.

Не забывайте о том, что в глазах окружающих, болтуны кажутся им людьми глупыми, недалекими и малоинтересными.

Ради справедливости стоит сказать о том, что разговорчивость может быть не только отрицательным качеством, но и положительным. К примеру, те люди, которые любят поговорить, легко расширяют сферу своего общения, они не испытывают трудностей с выбором нужных слов и большая часть из них является замечательными рассказчиками. Более того, общаясь с теми, кому больше не к кому обратиться, болтуны берут на себя роль психологов и спасают людей от одиночества, тоски и стрессов.

Если вы любите разговаривать и вам нравится процесс общения, не стоит искоренять в себе это качество полностью. Просто знайте всему меру, а также научитесь выбирать для своих бесед время и место. Не забывайте о том, что ваша болтливость может нанести кому-нибудь ущерб.

16 207
(просмотров)
(4.38 / 8)

14 комментариев

  1. Михаил
    16 Фев 2014 19:50
    1

    Написано грамотно-)

  2. Аноним
    28 Фев 2014 18:57
    0

    плохая статья. автор в психологии — 0.

  3. Игорь
    15 Мар 2014 14:54
    1

    Все написано верно.

  4. Аноним
    27 мая 2014 20:24
    0

    правда написана!

  5. Настя
    24 Июн 2014 19:50
    0

    мне понравилось и даже помогло

  6. jack slater
    6 Авг 2014 10:48
    0

    А как поступить в ситуации, когда с рождения был болтуном и не раз уже это доставляло серьезные проблемы. Но как бы не пытался измениться, ничего не помогает.

    • jack slater
      6 Авг 2014 11:13
      0

      Мне просто необходимо о чем нибудь поболтать и кого нибудь обсудить

      • адинай
        8 Сен 2014 21:44
        0

        Поболтайте ради бога. но в меру как выше сказано и мой личный совет — обсуждать других не превращайте в привычку, тогда вы станете еще сплетницей. а это проблема еще хлеще!

    • адинай
      8 Сен 2014 21:54
      0

      У вас это не проблема, а проблема в том, что вы сильно зацикливаетесь на этом, а во вторых — займитесь чем ни будь интересным на ваш взгляд и побольше уважайте себя!

  7. Аноним
    13 Авг 2014 08:15
    0

    Очень похоже на правду)

  8. Sha
    23 Апр 2015 23:26
    0

    Просто, понятно и.. ни о чём))

  9. Аноним
    19 Июл 2015 14:34
    0

    после окончания дня , напишите на бумагу то что хотите , или расскажите это на диктофон рассказывайте что хотитЕ не скрывая ни чего (но без посторонних ) и удалите его потом (если хотите) )))))*

  10. Аноним
    2 Ноя 2015 20:40
    1

    Понравились высказывания о оценке окружающих к болтуну, то, что волнует

  11. Юрий
    2 Июл 2016 23:02
    0

    Я очень много говорю, это отталкивает, пора завязывать.
    Нарушена сама мировая суть слова…

Оставить комментарий