Как перестать кричать на ребенка?

Все родители, считающие себя адекватными людьми, понимают, что крик на детей нельзя считать правильным методом воспитания, что тот, кто этим занимается - практически расписывается в собственном бессилии и неспособности к воспитанию. И все же в некоторые моменты абсолютно все родители теряют над собой контроль и срываются на крик. Потом, конечно же, они успокаиваются, им становится стыдно, и они пытаются найти оправдание своему крику.

Правильно ли это? Конечно нет, но как взять себя в руки и как перестать кричать на ребенка. Специально для тех, кто интересуется данным вопросом, есть несколько хороших советов, которые проверены многими родителями и доказали свою эффективность уже не один раз.

Совет 1.

Придумайте какое-нибудь вымышленное слово, которое в вашей семье будет играть роль некоего кода, услышав который все ваши домашние будут знать о том, что время игр закончилось, и вы находитесь на грани нервного срыва. Ребенок, услышавший это слово, будет понимать, что вы с ним уже не шутите, и что если он немедленно не остановится, то ему может серьезно достаться от родителей. Он будет знать, что то, что он натворил - плохо, и ему следует немедленно остановиться.

Совет 2.

Если вы чувствуете, что вот-вот можете сорваться на крик, возьмите любимую игрушку вашего чада и начните ругаться на нее. При этом важно соблюдать один важный нюанс: в то время, когда вы будете ругаться с игрушкой, вы не должны обращать на ребенка никакого внимания, то есть сознательно полностью игнорировать его.

Применяя этот метод, вы сможете не только частично "выпустить пар", но и привлечь внимание ребенка. Все ваши слова и претензии лучше дойдут до его сознания, ведь он будет видеть, что ругают не его, а значит думать о том, что сейчас ему "прилетит по попе" уже не надо. Невольно он начнет вслушиваться в смысл произносимых вами слов и задумываться над ними и над своим поведением.

Совет 3.

Если вы хотите отругать ребенка, накричать на него - сделайте это, но сделайте шепотом, как будто у вас болит горло. С одной стороны вы покажете ребенку что недовольны им и рассержены, с другой - вы не травмируете его психику своими воплями.

Мама ругает ребенка

Совет 4.

В те минуты, когда вашей ярости необходимо дать выход, постарайтесь направить свою негативную энергию не на ребенка, а на что-то другое и неодушевленное. Вы можете рукой или ногой ударить стенку, крепко сжать что-нибудь в кулаках. Главное в этом способе - не переусердствовать, а то ведь так и до травмы недалеко.

Совет 5.

Попробуйте представить на месте ребенка самого себя. Представьте, что это не он, а вы стоите над осколками любимой вазы, что это вы кидаете водяными бомбочками в прохожих. Представьте что это вас "застукали" за этими занятиями и именно вас ожидает расплата за них, и на ваши глаза наворачиваются слезы. После этого вернитесь в свое нормальное состояние и подумайте, хочется ли вам до сих пор накричать на ребенка?
Совет 6.

Никогда не накапливайте в себе раздражение. Даже если вы все время будете заставлять себя стойко терпеть все детские шалости, в один прекрасный момент вы все равно сорветесь и вы наорете на ребенка гораздо сильнее, чем он того заслуживает.

Если вы чувствуете, что больше не можете спокойно общаться с ребенком, что вас раздражает каждая мелочь, вам необходимо сделать паузу и устроить для себя эмоциональную разрядку. Это может быть что угодно: рыбалка, шопинг, посещение кинотеатра, теплая ванна.

Последний, но самый эффективный совет звучит просто: не забывайте считать до десяти. Перед тем, как начать сотрясать воздух своим громогласным голосом, посчитайте до десяти, и только после этого говорите то, что хотели сказать ребенку. За это время ваши первые эмоции успеют успокоиться, сознание проясниться и вопрос о том, как перестать кричать на ребенка навсегда оставит вас в покое. В то же время ваш ребенок поймет, что если вы замолчали и закрыли глаза, значит, его дела плохи.

Держите себя в руках!

4 196
(просмотров)
(5 / 3)

3 комментария

  1. Людмила
    17 Апр 2015 12:49
    0

    Спасибо Вам за советы !

  2. галина
    25 Мар 2016 09:30
    0

    Спасибо .Очень мудро.

  3. Аноним
    9 Апр 2016 17:55
    0

    Спасибо. Вы очень помогли

Оставить комментарий